平衡膳食八准则 《健康好生活》为您解读《中国居民膳食指南》(2022)

时间:2022-06-25 11:15:38

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俗话说“民以食为天”,科学膳食关系每一个人。时隔6年,被誉为中国人膳食宝典的《中国居民膳食指南》在4月份进行了更新,中国营养学会正式发布《中国居民膳食指南(2022)》。

为了让老百姓了解2022版的膳食指南和之前相比有什么不同,威尼斯人81818官方网站-【威尼斯登录】都市生活中心《健康好生活》栏目邀请陕西省人民医院临床营养科主任张英做客节目,不仅为大家讲解了新版与旧版膳食宝塔对比有哪些改动,还详细解读了2022版膳食指南新提出的“1+9”模式和东方健康膳食模式,同时还对指南中提炼出的平衡膳食八准则,为大家进行了逐条的解读。

想要健康的身体,一定要坚持健康的饮食习惯。《健康好生活》,好好生活每一天!

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来源: 都市生活中心  编辑: 呼乐乐
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